島貫で森藤

先々週の日曜日にまた一つおじさんになりました。この年齢になるともう歳を取りたくないなと思うようになってる( ・ω・)笑
去年はケーキを食べるタイミングを見失ってしまったんで気が向いた時にいきつけのカフェで食べれるだけケーキを食べまくる予定です(о´∀`о)ノ
後、自分の誕生記念にもう4年もつかったボロボロの携帯をiPhone6Plusに変えて、ダウンジャケットをすごく悩んだんですけど買って、大好きなお店にも行ったので、
去年以上に楽しく過ごせた誕生日になったと実感しています!
昨日、仕事が終わった後によく遊ぶ友達が誕生日でごちそうしてくれて、おなかいっぱいすき焼きを食べてしまいました☆
毎日がこんなに楽しかったらいいのになー!
今日は休日!なので、やりたいことをやります!朝早く起きて適当にテレビでも見て掃除して、洗濯して、洗い物をして、チョコ大人買いしましたがまだ手をつけてません(笑)
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なんだかんだでいい一日でした!

独学でやっているクラシックギターが断じてうまくならない

10代の頃から独学でやっているクラシックギターなのですが、なんだか賢くなりません。あきる機会というおもしろい機会が規定サイクルでやってきて、長く続けることができないのです。ただし、ちょっぴり弾かないとまたやりたくなって数か月積み重ねるというのを何年もやる状況です。はじける曲は簡単な曲ばかりで個数曲しかありませんが、これすら完璧にはじけるかというとそうではありません。1曲で良いのでプロのように弾きたいというビジョンがあり、何年もやっています。クラシックギターとかミュージックは人生をたくさんにしますよね。聴く側よりも自分で好きな曲を弾いてその曲に酔っぱらうことができれば、それは最高のストレス解消だ。
一心不乱にリハーサルに集中するという、無駄口を忘れ去ることができて新しい気持ちで仕事をすることができます。また、リハーサルにリハーサルを重ねてはじけるようになったらかなり感動するのです。こういう感じが忘れられないのでさらに続けてある。年齢を重ねるごとに面白いと思えるようなことはなくなっていきますが、クラシックギターは逆に年齢を重ねるごとに楽しくなって生じるように思えます。もうすぐぐっと年中リハーサルを通じて多少なりともはじける曲を増やそうと思います。車を売る人が意識している事とは?

酵素飲み物を飲み出してから簡単なスキンケアだけで美肌を連続!

俺は鋭敏肌なうえ乾燥肌なので、昔からしばしば肌荒れを引き起こしていました。
今まで少ない産物から良い産物まで、様々なスキンケア代物を試してきた利益、行き着いたのが「酵素ジュース」だったのです。
肌荒れをすると、なんとなく外からのアプローチに気を使ってしまいますが、本当は内からケアをするのが美肌への早道かもしれません。

俺は野草部類の酵素ジュースを飲んでいるのですが、酵素を飲むとカラダがポカポカして現れるのが分かります。
女性に多い冷え性を改善していただける効果が高く、血行が良くなるため新陳代謝が昇るんです。
冷えていていいことは1つもないというように、こういう血行促進こそが美貌に至って大切な構成です。

私の場合は飲み出してアッという間に感じたのは、歩きのむくみという肩こりが緩和されたことでした。
就寝前に飲んでいたのですが、翌朝にはむくみがすっきりとなくなっていて、それが体感で知るぐらいだったので驚きました。
また、肩こりがひどくて別途頭痛もしていたのですが、頭痛もないし肩もラクラクなっていたのです。
そうして便秘が解消されて、おそらく四六時中決まった時間に排出出来るようになったんですよ。
それもどっさりと出てくれるので、ウエストも以前より細くなったぐらいだ。

これらの影響を感じるのに案外時間はかからず、これだけでも酵素ジュースに大満足していたのですが、飲み出して2ヶ月ほどした頃でしょうか。
フェイスルートにボコボコという出来ていた成人面皰があったのですが、それが何となくキレイに消えていたのです。
そうして面皰が出来なくなり、肌にツヤや張りも感じ取れるようになりました。
酵素を飲み出してもう一度2年代ほどになりますが、近年だにその効果は感じていますよ。
スキンケアは更に特別なことはしていないので、酵素ジュースがあれば肌荒れは無縁に生まれ変われるんだと実感しています。
何をしても肌荒れが良くならない場合は、できるだけ酵素ジュースを飲んでみてほしいだ。ファボリックス 口コミ

身長が150cmないので低に当てはまります

わたくしは身長が149cmしかありません。おしゃれが好きなのですが、ほしいという衣装は大概大きいです。それでしょっちゅうSS・S体積を探していらっしゃる。また丈が低いって割合が酷く、流行の衣装も似合わないことが多々あります。ボトムスは購入しても長いので修復が必要です。多少なりとも丈が激しく思え、割合がなくなるようにヒールの良い靴をはいていらっしゃる。但し年中歩くと、足が疲れてしまったり指先が赤くなったり行う。二度と歩き回りたく消え去り一緒にいらっしゃる相手に考えを遣わせてしまったことも多くあります。ペタンコの靴で外部をあるくときは、周りの人気も気になり自尊心がもてません。また、身長が乏しいといった靴の体積もちっちゃいので、自分に合う靴を考えるのが大変です。

身長が低くてもよかったことは、打ち上げでの紳士ウケがよかったことです。悪いといった、良いや守ってあげたくなると言われたことです。打ち上げでは丈が低い方が趣味と言ってくれた男性が多かったのはさんざっぱらよかったです。ミュゼは大宮駅付近に3件店舗があります。

噂の焼き梅干しを召し上がるダイエットという少しのアクションでダイエットを通じてみた。

今日、ぐっすりテレビジョン等で見る焼き梅干しって少しのアクションを取り込んだダイエットを2か月時分試してみました。
焼き梅干しは梅の中のニバリンというマテリアルが脂肪燃焼にはたらくそうで、普通に食するよりも焼く(レンジも可)ってマテリアルが一層アップするそうです。
半信半疑でしたが、ここまでテレビジョンも取り上げられているのなら効果が出るのか自分のボディーで検証してみました。
私の身長は190cm、ウェイト93kg。テレビジョンで取り上げられている焼き梅干しの働きから2か月間でー8kgを目指しました。
やることは通常夜に焼き梅干しを二つ召し上がる訳。後のディナーは今まで通り。次に軽々しい運動をする訳。軽々しいアクションの例として散歩や筋トレを重苦しくならない範囲で積み重ねる。任務で疲れているときは軽々しいアクションは休むといった割にボディーに困難断ち切る範囲でダイエットをはじめました。
この程度では2か月間でー8kgは困難だろうという構図ですが、テレビジョンではみんな同じくらいの働きが出ていたことからこういうもくろみ予約としている。
梅干しに制限はなさそうなので某業種アメイジングの安っぽい梅干しを使用しました。わたくしは逐一焼くのが面倒なタイプなので初めにいきなりレンジでチンし、それを冷蔵庫で保存しました。ひとまず焼き梅干しにすると後は冷蔵庫で保存してもおんなじ働きが浮き出るそうです。
後は飲みにも行きましたし、ラーメンやハンバーグ等何かとダイエットに仇敵そうなものを食べていました。なぜならテレビジョンもそのようなライフをされていたので、普通に痩身をすると焼き梅干しの働きか分からなくなるから。
そのようなライフを2か月時分過ごしました。初めの10日ほどは至極貫くなと思っていましたが、半月を過ぎたあたりからぐんぐんとウェイトが減少していきました。
結局、ウェイトは2か月間で約86.5kgほどとなりました。もくろみまで痩せなかったとはいえ、今までとほぼ同じライフを行いながらのこういう結果は最も焼き梅干しの働きかなと思っております。
焼き梅干しのダイエットはかなり効果があると思います。ブラックリスト

有酸素運動と無酸素運動、どっちが先?

『有酸素運動』と「無酸素運動」はどっちを先にした方がいいのか分からないという人もいるでしょう。

この場合、「無酸素運動」から先にした方が良いです。

その理由は次の通りです。

・疲労で筋トレの効果が低下するため
・『有酸素運動』後には【遊離脂肪酸】が発生するため

まず、最初に『有酸素運動』をしてしまうと疲労した状態で筋トレなどの『有酸素運動』をしないといけません。

そうすると力が入らないので、本来よりも筋トレの効果が低下してしまいます。

また、『有酸素運動』をすると【遊離脂肪酸】というものが血中に現われるのですが、この【遊離脂肪酸】には成長ホルモンの分泌を抑制する作用があります。

「無酸素運動」で筋力をつけるためには成長ホルモンの分泌が不可欠なので、【遊離脂肪酸】が発生している状態で筋トレをしても効率が非常に悪いです。

このような理由で、「無酸素運動」をしてから『有酸素運動』をした方が良いといわれています。

順番を逆に行っている人もいると思うので、今からでも変えてみてください。最新で最強のEMSはパーフェクト4500HOT(ホット)

スリムでスタイルのいい女性がしているもの

いつまでもスリムでスタイルがいい女性っていますね。そんな人は普段から何をしているのかとても気になります。たぶん食事とかにもすごく気を使っているのは当然としても他にもエクササイズとかも欠かせないはずです。

そんな女性が何をしているのか気になっていたところヨガを取り入れている人が多いようです。ヨガはすでに海外のセレブとかでは 続きを読む スリムでスタイルのいい女性がしているもの

祖母、スマホを覚える

 祖母がスマホを買うというので、しばらく家庭教師としてスマホを教えてくれという連絡が来ました。元々パソコンでワードとかエクセルを使いこなし、普通のガラケーをも使いこなす人だったのですが、流石にスマホは使いこなすには一人では無理のようでした。なので近くの本屋で祖母が買ったというスマホの使い方がのっている本を探しに行くことにしました。驚くことに祖母が選んだのはGaraxy Noteで、確かに文字は見やすいですがスマホ初心者が持つスマホではありませんでした。そのスマホの使い方がのっている本を買ったまではよかったのですが、本当に使いこなせるか、使いこなせるまでどれくらい時間がかかるのだろうか、など不安はありました。しかしその不安や予想を覆すように祖母は一通り使い方の本を1時間で読むと、基本的なメールや電話はすぐ覚えてしまい、しまいには動画サイトで動画を見る方法までも覚えてしまっていました。それだけで満足してくれればよかったのですが、今度は某ショッピングサイトでネット通販する方法を教えて欲しいといわれ、アプリのインストール方法からアカウント作成まで行うと、あっという間に商品をカートに入れて決済まで終えてしまいました。明らかに老人とは思えないほどの上達ぶりに驚いていると、今度は自分で勝手にLINEのアプリをインストールし、私の電話番号を登録していました。どんどんスマホを使いこなす祖母を見ているとそのうち、「アプリの使い勝手悪いから自分で作るわ」と言い出さないか心配になりましたリメリーと君さえいればなにもいらない。

ミクロファイバーという、極細のアイテープを通じてある。

二重に追い求めるから僕は元々両まぶたとも一重で悩んでいました。やっぱり二重の母親の方が頑として愛くるしいというからです。

以前から、我が家におけるときは瞼の上に細かく切ったセロハンテープを貼って、二重の癖をつける毎日を始めました。無論、寝ているときもだ。

それから、ゆっくり病み付きが定着してきて、右目はおよそ二重になりました。しかしながら、左目は元々瞼が苦しいのか何なのか、どうも二重になりません。とどのつまり近年、片二重の状態です。

最初のところは、アイプチを通じていました。それでも、アイプチは瞼をのりでくっつけていらっしゃる感じなので、瞼がつっぱっているように感じるし、うつむいたときに不自然なのです。なので僕が目を付けたのが、ミクロファイバーだ。芸能人の方も手広く利用しているし、最も下を向いても余裕のがアイプチによって優秀です。透明な極細のテープなので、はなはだ至近距離で凝視しない限りバレません。

本当に使ってみて、理想の倍道にくっつけるプロセスがあんまり難しいですが、慣れれば安全でしょう。あとは、貼った後にテープの両端を下回るプロセスがやばいので要注意です。

以上の2ポイントさえ気を付ければ、倍メイクの中では最高峰ミクロファイバーが優秀だと思います。ナイトアイボーテはドンキ,Amazon,楽天に売ってる?最安値を検証

今年も金魚すくいに挑戦したものの、1匹もとれず

お昼を家で食べて、妻の自由時間とする。
最近は里帰りばかりしてもらっていたので、自分が息子たちの面倒をみる当番に。
妻は英語のけいこ先生のところに行って、もうやめることを伝えるとのこと。
本当にけいこ先生のところに行ったのかは不明。
でも、英語を辞めさせるのは本気っぽい。
3時から息子の保育園の夏祭りへ。
3時半からみこしを担ぐ。
保育園の周りを一周して神輿をかついだ。
掛け声は「わっしょいわっしょい」ではなく「まえだまえだ」らしい。
神輿の掛け声を教えている人は、同じクラスのお父さんらしい。
どこかのプロ?の神輿の人みたいにすごかった。
夏祭りでは去年と同じようにヒーローのショーなどがあった。
去年はニンニンジャーで今年はジュウオウジャーらしい。
今年も金魚すくいに挑戦したものの、1匹もとれず。
おまけに1匹もらった。
去年はうちでは飼えないということで、他の子にあげたのだけど今年はそのまま持って帰ることに。
着物の寄付